日常トラブル

  1. 運動不足の解消には、楽しくウォーキングしよう

    あっという間に お正月が過ぎちゃいました。。。自由時間は そこそこにあったのですが、自分から 積極的に動かないと、やはり「 運動不足 」に なります。運動不足って、言われると  嫌です。。。 分かっているけど、なかなか 運動…

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