健康
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【足の裏】は副鼻腔や胃など身体の関連部位の反射区がたくさん！
【足の裏の様々な部分】には、身体の器官と関連する「反射区」というものがあります。時々 近所のヨガ講座を受けていますが、毎回 【足の裏（反射区）を指圧する】ことも ヨガの時間には 取り入れられています。（つまり反射区を利用して…
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【足】に関係する健康話をまとめました☆（ウォーキングやマッサージなど）
子供時代～20代のころは 割と風邪をひくことなく そこそこ丈夫に過ごしていました。健康にすご…
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音も静かな【卓上加湿器】蒸気も熱くないです～寝室・子供部屋におすすめ～冬の乾燥や風邪予防に買いました～
12月にはいり 日本全国も寒くなり 部屋の空気乾燥が気になりだしました。（子供が咳をしだすと…
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ダイエットにもお勧めな【もち麦】の健康効果～カンタン！もち麦を炊飯機で炊く方法（食感が好き）～
我が家のご飯は「玄米（げんまい）」を購入し、コイン精米所にて 精米（白米）してから頂いています☆…
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2018年花粉から守る！オススメおしゃれな【jins花粉カットメガネ】～子供用めがねや度付きレンズも可能～
近所のイオンモール専門店街にある『メガネ店・jins（ジンズ）』。子供の買い物に付き…
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2018スギ・ヒノキ花粉シーズンが来たが【イオン・花粉症対策グッズ】で快適オシャレに乗り切る方法（羽生結弦選手がオリンピックで付けたbo-biマスクもお勧め）
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寒い冬にしもやけ・あかぎれや温浴効果！花王「バブ温もり和果 」お風呂に入れ色や香りを楽しむ！～炭酸入浴剤の効果や使い方～
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【日本予防医薬イミダペプチドスープ・コーン味とクラムチャウダー味】冬においしいだけでない～鶏胸肉の疲労軽減効果あり！～
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整骨院で【足湯】体験！足湯は毎日してもよい？～免疫力アップ・むくみ解消・リラックス効果がある～
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バレンタインデーに贈る体によいオススメ【5選・健康チョコ】！～血圧をさげたりアレルギー防止や整腸作用も～
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