健康

  1. ウォーキングを 楽しみながら、スマホ撮影も 楽しもう

    今回は 楽しくスマホ撮影を取り入れながら、ウォーキングする方法を紹介します♪日頃のスポーツ・運動不足の解消として 「 ウォーキング(散歩) 」は、手軽に出来る 運動、健康方法。私が ウォーキングを始めたのは「 こんな理由…

  2. 健康志向のタイルなら エコカラット~ウッドパネル貼りも 心癒される

    お部屋の 壁の左官仕上げには、塗り壁(ぬりかべ)施工や クロス貼りなどあります。その他には …

  3. 運動不足の解消には、楽しくウォーキングしよう

    あっという間に お正月が過ぎちゃいました。。。自由時間は そこそこにあったのですが、自分から 積…

  4. スマホを持ってウォーキング。撮影を楽しむ秘訣!

    毎日 家事やパートに追われる主婦にとって、日常的にスポーツする と言うのは なかなか難しいです。…

  5. 内装がビニールクロスより【自然素材の塗り壁の部屋】は健康に良い

    最近の住宅では、リビング ダイニング。寝室。洋室や和室、キッチンなど・・・・ほとんどが 「ビ…

  6. 体にも心にも良い。手軽な運動のウォーキング(散歩)

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