リラックス

  1. 素足を地面(大地)へ付けるだけの健康法【アーシング】の方法(やり方)と効果とは

    中学や高校生の頃、あるいは20代では 『健康・体』について、深く考えないで過ごすのが普通でした。食べたいものを好きなだけ食べ、眠くても夜更かしをしたり・・・笑。そんな無茶をしても「若さ」で健やかな身体は 持ちこたえます。…

  2. 整骨院の【ウォーターベッド型マッサージ機械】は水の振動で癒され痛くないので気持ち良い

    結婚をし子供が生まれ、育児生活に入ると、子供を抱っこしたり、オンブすることが多くなりました。…

  3. 座敷童子を見たのか?夢なのか?~高校時代に体験した怖い不思議な実話~

    夏(なつ)と言えば・・・花火、海水浴、肝試し、プール、セミの声、アサガオ、お盆休み。。。四季…

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    お元気ですか。 skyneiro( スカイネイロ )です☆ 時々行く「ウォーキング(散歩)」。…

  5. 歩くだけ!ウォーキング(散歩)した後~5つの良かった効果を紹介

    こんにちは。 skyneiro(スカイネイロ)です☆日本には 春、夏、秋、冬と四季(季節)が…

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