しぼりたてブログ☆

健康

1. 

   「図書館内の検索機」を使って蔵書（本）の探し方・利用方法や流れはカンタン！（分からない時は図書館員さんに聞こう）

   子供が小さい頃は 一緒に【図書館】へ行くことが多かったです。しかし 今は 私一人で行くことがほとんど (＾～＾)（静かで落ち着くなぁ、図書館。）そして、時々使うのが【図書館の検索機械】☆自分が探したい本（書籍…

   • 2017/10/12
   • 好きな事・趣味
2. 

   足のふくらはぎを揉めば（マッサージ）老廃物や毒素を排出・デトックスします

   以前、整骨院で【足裏マッサージ】を受けた私☆【足裏マッサージ】の気持ちよさが とっても分かり…

   • 2017/9/27
   • 好きな事・趣味
3. 

   苦手な相手（知り合い）と会話をして気疲れしたら～家族や親友に話せばスッキリして疲れもとれる～

   日頃、コミュニケーション（交流）がとれている家族や 親友に対して、そう 気疲れすることはありません。…

   • 2017/8/10
   • 健康
4. 

   すぐ整骨院へ行けないなら～肩こり・首こりにジンワリ効く貼り薬（湿布）～【ニチバン・つぼ膏（こう）】がオススメ

   こんにちは。 skyneiro（ スカイネイロ ）です☆皆さんは「肩こり」ですか？それと…

   • 2017/5/16
   • 健康
5. 

   カンタンなのだ！筍（たけのこ）掘り方・方法～コツやタケノコ掘りの道具（クワ）～

   こんにちは。 skyneiro（ スカイネイロ ）です^^４月に「タケノコ（筍）堀り」へ行っ…

   • 2017/5/1
   • 食べ物
6. 

   ～入学・入園・旅立ちの季節～「春の絵手紙」をテーマに描くヒント

   • 2017/4/4
   • 好きな事・趣味
7. 

   まな板の黒ずみ・カビ解消～杉本木工々房さんで削り直してもらえます！

   • 2017/3/12
   • 健康
8. 

   歩くだけ！ウォーキング（散歩）した後～５つの良かった効果を紹介

   • 2017/2/24
   • 雑感
9. 

   外壁や部屋の内壁にも塗れる～スイス漆喰（しっくい）とは？

   • 2017/2/16
   • 塗り壁
10. 

    身体をデトックス（解毒）する方法～果物（フルーツ）食べて便秘解消！

    • 2017/2/14
    • 健康