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  1. 苦手な相手(知り合い)と会話をして気疲れしたら~家族や親友に話せばスッキリして疲れもとれる~

    日頃、コミュニケーション(交流)がとれている家族や 親友に対して、そう 気疲れすることはありません。しかし、学校のPTA関連や ママ友同士のやり取り。クラス会(同窓会)など、時々会う程度の人々と会話すると 疲れてしまうことが 私…

  2. 肩こり・首こりにジンワリ効く!貼り薬(湿布)は~ニチバン・つぼ膏(こう)がオススメ~

    こんにちは。 skyneiro( スカイネイロ )です☆皆さんは「肩こり」ですか?それと…

  3. アサガオで冷却効果のある緑(green)のカーテンを作ろう~暑い夏!体も心も涼しくなる~

    こんにちは。 skyneiro( スカイネイロ )です^^毎年夏になると、私・・・楽しみの食…

  4. 4つの癒やし効果!海や川の水辺を見ながらのウォーキング

    毎日とは いきませんが、歩ける時は 「 ウォーキング 」 運動をしています。ウォーキングでは…

  5. 観葉植物は部屋にあると リラックス効果あり♪(我が家のドラセナ話)

    我が家には、数は 少ないですが「 観葉植物(かんようしょくぶつ) 」 が 飾ってあります。(観葉…

  6. ウォーキングを 楽しみながら、スマホ撮影も 楽しもう

  7. コーヒーの ペーパーフィルターで ネギを描いた絵手紙

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