効果

  1. 足のふくらはぎを揉めば(マッサージ)老廃物や毒素を排出・デトックスします

    以前、整骨院で【足裏マッサージ】を受けた私☆【足裏マッサージ】の気持ちよさが とっても分かりました (∇ ̄*)また 整体師さんから【足揉み(指圧)】は健康に良いことも 教えてもらいました。でも 毎回、毎回 整体師…

  2. 足裏(足つぼ)マッサージは痛いけど老廃物が流れて健康に~自宅でカンタン!足つぼ指圧の方法や道具~

    肩こりや首コリがあり、体調不良のときは 『整骨院(接骨院)』へ行き、私は硬くなった身体の筋肉を緩めて…

  3. 【mhxx】食事の仕組みはハンターには大事!~食事スキルの発動方法~

    MHXX(モンハンダブルクロス)で、狩りに行くハンター達には欠かせない「食事の仕組み」について書いて…

  4. 咳はひどいが喉の痛みは無いのに【溶連菌感染症】でした!夏風邪?と甘く思ったが耳鼻科へ行こう

    夏休みは子供にとって楽しい期間ですが、親にとっては、いろいろ心配なこともあります。例えば「お…

  5. 苦手な相手(知り合い)と会話をして気疲れしたら~家族や親友に話せばスッキリして疲れもとれる~

    日頃、コミュニケーション(交流)がとれている家族や 親友に対して、そう 気疲れすることはありません。…

  6. すぐ整骨院へ行けないなら~肩こり・首こりにジンワリ効く貼り薬(湿布)~【ニチバン・つぼ膏(こう)】がオススメ

  7. アサガオで冷却効果のある緑(green)のカーテンを作ろう~暑い夏!体も心も涼しくなる~

  8. 4つの癒やし効果!海や川の水辺を見ながらのウォーキング

  9. 観葉植物は部屋にあると リラックス効果あり♪(我が家のドラセナ話)

  10. ウォーキングを 楽しみながら、スマホ撮影も 楽しもう

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